Antes de se inscrever, leia com atenção as informações. Se estiver apto para a doação, escolha dois horários de sua preferência — O Hemocentro entrará em contato para confirmar o agendamento.
Critérios gerais para doação de sangue:
Para garantir a segurança de todos e o sucesso da sua doação, é importante que você atenda aos seguintes requisitos:
– Estar em boas condições de saúde.
– Idade: Ter entre 16 e 69 anos. Se você tem menos de 18 anos, não esqueça de trazer os documentos necessários e o formulário de autorização assinado pelos responsáveis. Para quem já tem mais de 61 anos, só poderá doar se a primeira doação foi feita antes dos 61.
– Peso: Pesar no mínimo 50kg.
– Descanso: Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas, para garantir que você esteja bem descansado.
– Alimentação: Você não pode estar em jejum, mas evite alimentos gordurosos (como bacon, ovos, feijoada, etc.) antes da doação. Após o almoço, espere pelo menos 3 horas para doar.
– Hidratação: É importante estar bem hidratado. Se ingeriu álcool recentemente, aguarde até os sinais de ressaca desaparecerem.
– Atividades de risco: Evite realizar atividades que exijam esforço físico ou sejam de risco (trabalhos em altura, dirigir veículos pesados, operar maquinário) após a doação.
– Esportes: Também é recomendado não praticar esportes logo após doar sangue.
