A Unidade Gestora de Saúde realizou na manhã da última terça-feira (28), na USF Promeca, a palestra “Orientação de Cuidado à Pessoa com Hipertensão”, ministrada médica Lucimara Berganton. A ação foi voltada aos usuários da unidade, com foco especial em pessoas diagnosticadas com hipertensão arterial, trazendo informações práticas e acessíveis sobre prevenção, tratamento e controle da doença.
Durante a palestra, os participantes receberam orientações sobre o que é a hipertensão arterial – a pressão alta, considerada um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares.
De forma didática, a Lucimara explicou os principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da hipertensão, como predisposição genética, alimentação rica em sódio, sedentarismo, obesidade, tabagismo, consumo excessivo de álcool e altos níveis de estresse.
Outro ponto abordado foi a importância da medição regular, essencial para o diagnóstico precoce e acompanhamento adequado da doença. Os participantes também foram orientados sobre possíveis sintomas e, principalmente, sobre os riscos da chamada “doença silenciosa”, já que muitas vezes a hipertensão não apresenta sinais evidentes.
A médica destacou ainda os agravantes e complicações causados pela falta de acompanhamento e tratamento correto, como infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas cardíacos.
Entre as formas de prevenção e controle, foram reforçadas práticas fundamentais para uma vida mais saudável, como alimentação equilibrada, redução do consumo de sal e alimentos ultraprocessados, prática regular de atividade física, controle do peso, qualidade do sono e manejo do estresse.
Além do tratamento não medicamentoso, a palestra também ressaltou a importância do uso correto das medicações prescritas, seguindo horários e doses adequadas, sem interrupção por conta própria.
